그러니까 이때가 우물우물 돌잔치네요?저 옷을 사놓고는 부담스러워서 못입겠대 ㅋㅋ 다른옷을 사야할지.. 살을 빼야 하나 엄청난 고민을 했을 때인데 돌이켜보면 오늘이 나의 가장 날씬한 날이다..라는 말을 몸소 느끼며 살고 있습니다.말라서 입을 생각이었던 옷은 몇년째 방치중이라 이번기회에 버렸고 살빼면 사진찍을거야..라고 몇년동안 사진을 찍지 않았던 나는.. 그냥 사진은 찍지 말자는 마인드로 바뀐지 오래된거 같아요▼ 상세 스펙 + 사용방법 참조▼
휴대용 체지방계산기 지헬스로 홈트레이닝 시작, 여러분 잘 지내시죠?인생에서 다이어트는 평생 숙제입니까?왜 매번 새로 결심하면 작심삼일이 되는거야… blog.naver.com
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G헬스 체지방측정기가 생기고 나서는 꾸준히 운동도 하고 한번에 움직일 수 있는 집안일도 여러 번 나눠서 하면서 최대한 많이 움직이려고 했는데 2주가 지난 지금… 너무 절망스러워요(눈물) 냐무냐무이와 함께 즐겁게 유튜브를 보며 운동하고 아침, 저녁에 집정리를 하며 지냈는데 어쩔 수 없이 가정보육 24시간은.. 다이어트와는 너무 먼 이야기네요 등을 돌리면 배고픈 아이들이라 하루종일 입에 음식이 들어가 있는 기분입니다.
그래도 최대한 노력한 건 물을 많이 마시고 최대한 집안에서도 많이 움직이려고 했던 거, 그리고 우물쭈물 같이 유튜브 홈트레이닝 한 거, 몸무게만 재지 않고 지금은 체지방 측정기로 내 몸 상태를 체크하고 있어요 예전에는 몸무게 1kg 빼는 게 목표! 이럴 거면 앞으로는 체지방 빼자~! 로 바뀌었습니다 같은 체중이라도 바디라인에 차이가 있거든요?
그래도 최대한 노력한 건 물을 많이 마시고 최대한 집안에서도 많이 움직이려고 했던 거, 그리고 우물쭈물 같이 유튜브 홈트레이닝 한 거, 몸무게만 재지 않고 지금은 체지방 측정기로 내 몸 상태를 체크하고 있어요 예전에는 몸무게 1kg 빼는 게 목표! 이럴 거면 앞으로는 체지방 빼자~! 로 바뀌었습니다 같은 체중이라도 바디라인에 차이가 있거든요?
앞뒤에 단자가 있기 때문에 손가락을 앞뒤로 꽉 잡고 측정하면 되는 아주 휴대성이 좋고 날씬한 체지방 측정기입니다 다이어트 운동을 시작할 때 제일 먼저 체중을 재는 것보다 중요한 게 체지방 측정이 아닐까 싶은데 요즘은 홈트레이닝 하시는 분들이 정말 많거든요 헬스장 가기도 쉽지 않은 상황이기도 하고 저는 몸이 뻣뻣해서 요가같은건 못해요 그냥 유산소운동이 전부에요;
전용 케이스에 넣어 항상 휴대하고 있는 가방에도 쏙 들어가는 사이즈, 정말 일반적인 카드 사이즈니까 휴대성만큼은 딱!
엄마가 항상 측정하는 걸 보고 궁금했던 우물쭈물 해보고 싶다고 해서 알려줬어요.”엄마, 그런데 이렇게 작은데 뭐가 나와?”라고 묻는 그녀도 그럴 것이 이렇게 작은 카드 같은 것을 가지면 체지방과 내 몸 상태를 알려준다니 그저 신기할 뿐이에요^^핸드폰에 어플을 다운받아서 블루투스로 연동시켜서 결과는 핸드폰으로 보는거야~ 하고 정확한 자세를 취해보라고 했습니다.
유치원에서도 가끔 인바디를 재서 와서 자세를 금방 아는 냐무이 ㅋㅋㅋ너무 귀여워요.. 냐무이도 실은 집에 있으면서 살이 쪘어요.. 물론! 키도 컸지만 올해 보니 유치원에 등원한 날이 50일도 안됐거든요.그 외 모든 날의 90% 이상은 집에만 있었으니 얼마나 살이 쪘을까요?집에서 아이들은 한시도 가만히 있지 않고 움직인다고 하는데, 확실히 밖에서 움직이는 것과 집에서 움직이는 것은 그 에너지의 양이 많이 다른 것 같습니다.
제 측정 결과는 저장되어 있지만 친구나 다른 사람을 측정하면 이렇게 입력하는 것이 새로 생겨요 핸드폰 번호를 입력하면 결과가 문자로 전송된다고 합니다!냐무이 결과도 봤으니 제 결과도 봐야겠죠?ㅋㅋ
예전과 별로 달라진 것은 없지만, 마를 체중이 0.4kg 줄었다라는 것…이래봬도 정말 많이 움직이고 적게 먹고 운동을 했는데(운동이라는에는 하루 20분 정도는 있지만)예전에는 한끼 안 먹어도 1kg은 바짝 마르고 있었는데 지금은 전혀..빠질 기미도 없네요 몸 지방 측정기가 있어서 수시로 몸 상태도 점검하고 다이어트 중에 마음을 다잡 수 있으니 하나쯤은 갖고 있으면 좋겠어요.이왕이면 지 헬스처럼 간결하고 어디든지 가지고 다니기 쉽다 몸 지방 측정이라 더 좋아요?^^
쿨 시스템[블로그 혜택] – 카드 : 쿨 시스템 체지방 측정기 휴대용 인바디 체크 카라만시지 헬스 하루하루! smartstore.naver.com
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