대구재활의학과 간질이는 손목터널증후군?
손목에서 이어지는 손가락과 손목을 움직이는 많은 근육과 힘줄이 존재합니다
뼈와 관절, 그리고 신경 등이 복잡하게 얽혀 있어 무리하게 사용하면 여러 가지 증상이 발생하는데
특히스마트폰이나컴퓨터를장시간이용하는직장인과학생들은손저림을 호소하는경우가많이있는데요.
그러나 이 증상이 지속된다면 손목터널증후군을 의심해야 하는데,
이것은 수근관 증후군이라고도 불리며, 손목 앞의 통로라고 불리는 수근관이 좁아져 정중 신경이 손상되어 압박되는 질환입니다.
이 증상은 손 쓰는 방법이 많은 분에게 발생할 가능성이 높은데
하루 종일 손을 많이 쓸 경우는 여러모로 체크해 보세요.자신의 상태를 관찰하는 것이 좋아요.
이를 제때 치료하지 않으면 병증이 더욱 악화되어 관절염으로 진행될 수 있으므로 초기 증상을 놓치지 말고 대구재활의학과를 통해 정확히 원인을 알아보세요.
남자보다는 여자들에게서 많이 발생하는 질환이기도 하고 보통은 30대부터 많이 발생한다고 할 수 있는데요.
손목터널증후군의 증상으로 나타나는 게 엄지와 검지 사이, 그리고 중지에 저리는 느낌이나 무감각한 증상을 많이 보이는 편이에요.
엄지의 머리 부분에서 결림 증상이 나타나는 방산통이 발생할 수 있으며, 이러한 증상이 낮에 일어나는 경우가 많습니다.
특히 야간에 통증이 심해지는 경우가 대부분입니다.
손목터널증후군이 많이 알려지기 전에는 이런 증상이 대부분이었는데 이렇게 증상이 있어 대구재활의학과를 방문하시는 분들에게 우선 검진을 받고 진단 후 개선하는 방법을 추천드리고 있습니다.
손목터널증후군에 걸리면 손목의 힘이 갑자기 빠져서 손가락이나 손목을 움직이는 동작이 어려워질 수 있어요
또한 물건을 강하게 잡지 못하고 떨어뜨려 생활하는 것에 위험이 생길 수 있습니다.
만약 이러한 불편이 있으시면 대구재활의학과에서 검사를 진행하시기 바랍니다.
일단 원인을 알아내야 치료가 가능한데
이렇게 나타나는 증상의 원인은 손목의 과도한 사용은 물론 반복적인 사용이 큰 원인으로 작용할 수 있습니다.
특히나아까말씀드렸듯이스마트폰이나컴퓨터를많이사용하시는분들,그리고손사용이많은셰프나주부,그리고운전기사등의직업을가진분들이많이발생합니다.
특히 주부는 걸레나 행주를 비틀어 짜는 동작을 많이 하거나 무거운 냄비를 옮기는 등의 행동을 많이 하게 되어 손목으로 과도하게 부담을 주는 경우가 많기 때문에 주의해야 합니다.
이외에도 수근관절 주위의 골절이나 외상 등으로 부종, 염증성 질환 등에 다양한 원인이 있을 수 있습니다.
손목이 아프면 손목터널증후군을 의심하는 경우가 많은데 방치하고 아플 때만 대부분 찜질치료를 하고 증상이 악화되어 검사를 받는 분도 있습니다.
이런 경우에는 치료과정이 더욱 복잡해질 수 있고 치료기간 또한 길어지기 때문에 대구재활의학과에서는 손목터널증후군의 증상을 신속히 치료할 것을 권합니다.
모든 치료가 초기에 치료를 하는 것이 중요하지만 손목터널증후군 역시 단순히 근육긴장, 손상 정도만 발생하는 것이 아니라 시신경이 손상된 경우에는 손목 기능에 큰 문제가 발생할 수 있기 때문에 초기에 치료를 진행하시는 것이 중요합니다.
사무직종이나 손목을 많이 사용하는 직업에서 많이 나타나는 질환인 만큼 평소 손목 사용이 많은 분들은 증상이 나타나면 초기에 대구재활의학과를 방문하여 치료를 받아야 합니다.
손목터널증후군의 증상 초기이거나 통증 정도가 경미할 경우 대구재활의학과에서 약물치료나 주사치료 등과 같이 비수술적인 치료법을 통해 개선할 수 있습니다.
이외에도 맨손치료나 체외충격파치료와 같은 다양한 비수술적 치료방법으로 손목터널증후군 개선에 도움을 주고 있습니다.
도수치료는 숙련된 의료진이 신체 이상이 생긴 부위를 직접 손을 이용하여 회복시키는 치료방법으로 척추질환 통증뿐만 아니라 근골격계 통증, 인대 소상, 수술 후 재활 등에도 효과적인 치료방법이기도 합니다.
도수치료를 통해 굳어진 손목관절을 이완시키고 약해진 힘줄을 강화할 수 있어 일상생활의 빠른 복귀가 가능합니다.
기술자가 직접 시술하는 체외 충격파 치료는 통증이 나타나는 부위에 충격파를 대 손상된 조직의 재생을 촉진시키는 치료 방법입니다.
체외충격파 치료에는 손목터널증후군 외에도 어깨, 무릎, 팔꿈치, 발목 등 다양한 부위에 적용할 수 있는 치료방법으로 마취나 절개 없이 바로 일상생활을 할 수 있습니다.
또한 반복 시술을 하여도 문제에 대한 부담을 줄일 수 있습니다.
손목의 통증을 개선하기 위해 적절한 치료를 하는 동시에 평소 옳지 못한 생활습관을 고치려는 노력도 필요합니다.
틈틈이 휴식을 취하고 스트레칭을 통해 근육과 관절을 풀어줘야 해요.
키보드나 마우스를 사용할 때도 손목에 받침을 사용하는 것도 도움이 될 수 있으니 기억해 주시기 바랍니다.
본원은 손목의 통증을 개선할 수 있도록 질환을 세심하게 관찰하고 질환의 정도에 따라 적절한 치료 방법으로 개선을 진행하며, 개개인의 상태에 맞는 치료 방법으로 개선을 시행합니다.
질환이 재발하지 않도록 근본적인 원인을 파악하여 체계적인 치료를 실시하고 있는 본 병원에서는 소통과 치료를 동시에 시행하기 위해 편안한 치료를 진행해 주시기 바랍니다.궁금한 점 링크를 클릭하세요!
대구재활의학과