어디선가 들어본 것 같은데 막상 들어보면 잘 모르는 건강 기초 상식!
저 후다기가 차근차근 가르쳐드릴게요!
건강교육 브이로그 지금부터 시작하겠습니다.
한국 드라마를 보면 노년 할아버지 할머니가 어떤 충격적인 소식을 듣고 목덜미를 잡고 쓰러지는 장면이 종종 나옵니다.
여러분도 보신 적 있으신가요?
보통 고혈압으로 인한 뇌졸중이 발생하면 그런 증상을 보이기도 합니다.
그 뇌졸중을 일으킬 수 있는 무시할 수 없는 원인이 고혈압입니다.
정말 생각만 해도 무섭죠.하지만 모르고 지나칠 수 없는 너무나 중요한 이야기.
오늘의 주제는 ‘고혈압’입니다.
그럼 같이 볼까요?고고.
만병의 근원으로 불리는 고혈압! 과연 정확히 어떤 병일까요~
혈압이란 혈관에 가해지는 압력을 말합니다.이 혈압은 너무 높아서도 안 되고 너무 낮아서도 안 되는데.
그 적정선은 수축기 혈압 120, 이완기 혈압 80 아래입니다.
이를 지나치게 넘으면 고혈압이 시작됐다고 할 수 있습니다.
우리나라 기준으로는 수축기 혈압 140mmHg, 이완기 혈압 90mmHg 이상인 경우가 고혈압이라고 합니다.
고혈압은 증상이 없어요.뒤통수에 걸리는 통증이나 구토, 의식저하 등은 고혈압이 아닌 고혈압에 의한 심뇌혈관 증상이며,
단순히 혈압이 높다고 해서 어떤 특이 증상이 있는 것은 아니라고 합니다.
고혈압은 정확하게 혈압을 측정하는 것으로 진단합니다.
단순히 혈압뿐만 아니라 심뇌혈관질환 위험인자도 함께 평가합니다.
고혈압이 2기 이상 진행되면 약제의 도움 없이는 정상 혈압이 나오기 어렵습니다.
그리고 이뇨제, 베타차단제, 칼슘채널차단제 등 다양한 종류의 약제를 사용하며,
약제마다 특징적인 부작용이 있기 때문에 의사의 모니터링 하에 약물치료가 이루어집니다.
고혈압은 약물 치료 외에도 생활 습관의 개선도 중요하다고 합니다.
우선 소금을 과다 섭취해서는 안 되며 금주와 금연, 적절한 운동과 충분한 영양섭취가 필요합니다.
